Мастерская для зрелых и успешных «Возвращение»

Для кого?

  • Для тех, кто успешен, состоялся, многое повидал и преодолел
  • Кто приближается к середине жизни или уже перешел ее
  • Кто готов наконец-​то выделить время лично для Себя, чтобы в спокойной безопасной дружественной атмосфере остановиться и подумать. О себе. О важном. О своей миссии в этом мире. Понять, чего достиг и за счет чего. О том, как строить свою судьбу дальше.

Зачем?

Зрелый возраст успешного человека – это достижения: выросшие дети, материальный багаж, профессиональный статус, удовлетворение от достигнутого.

Но зрелый возраст – это еще и страхи: не отстать от темпа жизни, от молодых, от скорости их мышления, от их иного видения жизни, совладать с изменениями внешности, с расставаниями с людьми и местами, с душевной пустотой и опустошением…

Жизненный успех предполагает фокусирование на определенной задаче, отодвигание всего мешающего – снаружи и, что самое незаметное – внутри: лишние мысли, лишние переживания, лишние размышления, лишние встречи, лишние люди. Все это отодвинуто во имя важной цели и успеха.

Но когда он достигнет, налицо опустошение – человек незаметно для себя стал функцией – хорошо работающей, эффективной, за пределами которой – оскудение личности и, закономерно, потеря красок жизни, творческого начала, глубины личности. Даже так называемые возрастные болезни можно рассматривать с этой перспективы как результат неосознанного стремления сфокусироваться на себе, вернуться к себе как к человеку, перестать быть эффективным, но роботом.

Возникает кризис идентичности: привычные стереотипы поведения, эмоциональные реакции, поступки не приносят желаемого результата. Привычный адаптивный аппарат психики – то, что помогает приспосабливаться, выживать и жить в окружающем мире, – не способен именно в этой ситуации, именно в этот период времени адаптировать человека в создавшейся обстановке.

Основным фактором кризиса является неспособность/​нежелание принять новую роль, которая предписывается новыми внешними и внутренними обстоятельствами, либо, приняв ее, адаптироваться к ней. Можно выделить наиболее общие характерные для этого состояния признаки: неадекватность самооценки; утрата перспективы; рост пессимизма; изменение социальной активности; появление бескомпромиссных суждений и социально-​агрессивного поведения; повышенный интерес к метафизическим и иррациональным проблемам и др.

Для сохранения психического благополучия и соматического здоровья необходимо решение проблемы идентичности. Для возвращения радости жизни и ее перспектив нужно Возвратиться. К самому себе.

Процесс создания новой идентичности предполагает взгляд на себя с разных точек зрения это и будет на нашей мастерской.

Мастерская не предполагает погружение в прошлое участников, а предполагает погружение в их будущее и настоящее.

Что будет. Приглашаем в пространство общения, размышлений о личном будущем, о судьбе. Будет небольшая группа участников и ведущие-​коучи. Будут дискуссии и практика, игры и обратная связь. Каждая встреча – своя тема. 4 цикла, в каждом – 4 встречи раз в неделю.

Чего не будет: психотерапии, решения личных проблем, разбора конфликтов.

Что в итоге:

  • Построим свою Личную жизненную стратегию, ясную жизненную перспективу
  • Уменьшим хаос в мыслях и делах
  • Утвердимся в своей правоте. Или засомневаемся в ней
  • Возвратимся к своему настоящему «Я», без ролей и масок
  • Увеличим осознанность и радость жизни
  • Повлияем на свою дальнейшую судьбу
  • Вновь ощутим свои желания
  • Осознаем свою личную уникальность и индивидуальность
  • Расширим веер своих возможностей
  • Воздадим должное событиям своей жизни
  • Возьмем руль в свои руки во всех сферах жизни
  • Получим необходимый толчок к действию
  • Найдем дополнительные источники жизненной энергии
  • Насытим свое будущее энергией, желаниями, радостными предвкушениями.

Жизнь одна. Может быть, это самое важное путешествие в жизни.



Научный директор Центра, психиатр, психоаналитик, тренинг-​аналитик, член Бостонского Психоаналитического Общества


Гари Голдсмит


«То, что на самом деле важно в лечении — это не симптомы или диагноз, а индивидуальная история каждого человека. Только зная, в чем состоит жизнь человека — в как можно более подробных деталях — можно достичь понимания проблем и увидеть ресурсы для их решения. Только так человек может чувствовать себя понятым и быть готовым включиться в собственное лечение.»

Новости

свяжитесь с нами

Москва, Новый Арбат 309.
Метро: Смоленская, Краснопресненская, Баррикадная
Время работы с 9:00 до 22:00
тел: +7 (495) 5052825
факс: +7 (916) 1788781
e-​mail:Этот адрес электронной почты защищен от спам-​ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.